« 痛いのがお好き? | トップページ | ご感想 »

ギックリ腰

P1010083

平成25年5月27日(月)

きのうは飛び込みでギックリ腰の患者さんがいらっしゃいました。

これまでは

ギックリ腰は冷やして安静にする

のが常識でした。

しかし、わたしの経験からもギックリ腰になったら

温めなくてもよいので、そのままにして

なるべく痛くない範囲で歩いた方が治りは早いと思います。

ただ、ギックリ腰になると立ち上がることも

歩くことも困難になります。

そこで、ちょっと腰を伸ばす動作をすることで何とか歩けるようになります。

あとは家の中で構わないので

山あり谷ありの人生を噛みしめながら

ひたすら歩いてください。

でも、決して無理はいけませんぞ

それにしても「ギックリ腰」という名前を考えた人はセンスありますな

そのネーミングだけで痛さが伝わってきます。

|

« 痛いのがお好き? | トップページ | ご感想 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。