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五月病

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平成24年5月1日(火)

きょうから5月なのね

お天気もよくなってきたので気持ちよく働きますぞ

5月といえば

「5月病」と言われる病があります。

4月から新しい生活が始まり

ゴールデンウィ-クの連休で

緊張が緩むのか

体調が悪くなり

学校や職場に行きたくなくなってしまう症状です。

「うつ病」や「適応障害」と診断されることが多いようです。

先日のテレビでは「新型うつ」という若者特有の症状もあるそうです。

うつ病の治療法は薬やカウンセリングなどがあります。

そして、実は整体で体を整え

血流をよくすることも大切なんですね。

一生懸命にがんばっていても

「休んでくれ~」

という体からのメッセージが

ダルさとか発熱といった症状をとして現れます。

体がつらいときには

誰とも話したくないものですよね。

まずは体に楽になってもらい

それから人間関係の問題や

仕事の問題などを考えてみるのもよいのではないでしょうか

うつ病になる前に

早めに対処しておけば

回復も早いですぞ

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