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眠れない人へ

P1020080 今朝も早起きをすると、

←この子(グッチ)が出向かえてくれたのね

家族は昨夜のコア・リズムのダイエットトレーニングでぐっすり

ちなみにわたしはやらない(腰が痛くなりそうだし、おねえさんの眉毛みてたら笑いそうだから)

早起きをはじめて2か月位になるが、最近は夜遅くまで起きることができなくなった

若いころは、飲みすぎて始発の電車で帰る生活をしていたが、今は小学生の娘よりも早く寝る

夜眠れない方は、試しに早起きし続けてみてね

きっと求めていた眠気が襲ってきますぞ

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